毒气鼓肠困扰民众 专家支招缓解症状
近日，不少民众反映深受"中毒性鼓肠"困扰，症状表现为腹部明显胀气、硬如鼓皮，严重时甚至伴随疼痛、呼吸困难。医疗专家表示，此类问题多由肠道菌群失衡、饮食不当或食物中毒引发，若不及时干预，可能影响消化系统健康。
中西医结合缓解症状
广州市中医院消化科主任李强指出，轻度鼓肠可通过按摩腹部、热敷促进排气；若症状持续，建议服用益生菌或中药如陈皮、山楂调节肠道。北京协和医院专家王敏则提醒，如伴随呕吐、高热，需警惕食物中毒，应立即就医。
预防胜于治疗
营养师张雯建议，日常应减少豆类、碳酸饮料等产气食物摄入，饭后适度活动助消化。另有研究表明，补充膳食纤维和规律作息可降低发病率。
目前，多地医院已开通胃肠健康咨询通道，为患者提供个性化方案。专家呼吁，若症状反复，需排查食物过敏或慢性肠炎等潜在病因。（完）
